MALATTIE AUTOIMMUNI

Premesso che non sono ne un medico ne un ditologo ne tantomeno un nutrizionista, le informazioni da cui attingo provengono da libri o videocorsi o articoli ecc che sono stati scritti/tenuti da professionisti del settore.


In questo post scrivo alcune dritte riguardanti le malattie autoimmuni.

ALIMENTAZIONE:

Le malattie autoimmuni come dice la parola stessa si verificano quando il sistema immunitario ha una reazone spropositata e attacca noi stessi. 

Il sistema immunitario si trova principalmente nell'intestino, e, se l'intestino diventa permeabile, questi antigeni escono ed attaccano.

Quindi bisogna mangiare alimenti che non permeabilizzano l'intestino (intestino gocciolante") .

Cosa EVITARE di mangiare quindi?

Pare che GLUTINE, SOLANINA E CASEINA permea bilizzano l'intestino quindi ecco i cibi da evitare:

_pasta,pane,prodotti da forno contenenti glutine
_pomodori,melanzane,patate,peperoni (solanacee)
_formaggi e latticini contenenti appunto caseina (si puó consumare comunque un poschettino di ricotta)

FARMACI:

Per alleviare il dolore cronico, la farmacologia prende in prestito, pensate, gli antidepressivi,  oppiacei,FANS, cortisonici, oppioidi. I farmaci sono molto forti per cui sarebbe bene tentare il cambiamento di alimentazione associato ai rimedi erboristici prima di arrendersi ai farmaci.

RIMEDI NATURALI: artiglio del diavolo, ribes nigrum, pomate all'arnica, ma anche il  magnesio, lo zenzero, curcuma (che va attivata con pepe e olio caldo), acido lipoico (che disinfiamma il nervo), boswellia, bromelina,


*Lo zenzero rizoma ha una buona capacitá antinfiammatoria, addiritura simile a quella dei FANS e funziona giá di persé.

*La curcuma é anch'essa utilizzata come antinfiammatorio, é molto valida, ma va ATTIVATA:
(la sostanza antinfiammatoria é la curcumina)
1)si puó attivare (cioé farla entrarre propriamente nelle cellule) utiizzando pepe nero e olio di oliva e riscaldare.
2)in commercio puó esistere giá attivata, cioé giá veicolata sottoforma di complesso meriva. La curcumina agisce anche sul cortisolo.

Zenzero e curcuma Non hanno effetti collaterali!

Possono essere utilizzati anche tutti insieme, con quelli citati sopra, in quanto havranno una azione sinergica, cioé, si potenzieranno a vicenda!


UN'ALTRO AIUTO: LA VITAMINA D (ORMONE VITAMINA D): É utile per il sistema immunitario, in questo caso permettendone il corretto funzionamento dello stesso.

Quantitá: 80/90 nanogrammi/ml

Si prende con esposizione al sole, quindi di estate se si stá all'aperto non servirebbe integrarla.

D'inverno invece puó essere assunta.

FIBROMIALGIA: vanno fatte le analisi del sangue per poter prima escludere che si tratti di artrite, é sieronegativa, peró é comunque caratterizzata da diversi dolori, articolari, muscolari, acufeni, insonnia ecc..ha mille sintomi!

In medicina convenzionale viene curata con antidepressivi triciclici che alzano la soglia del dolore.

La fibromialcia puó essere anche psicosomatica.

E l'alimentazione?
valgono le regole scritte sopra.
*Invece delle patate, mangiate le BATATE, cioé la patata dolce che non fa parte delle solanacee.

LATTE D'AVENA

BUONO,SALUTARE E RISPARMIO ASSICURATO

OTTIMA ALTERNATIVA AL LATTE DI MUCCA O PER VEGANI/VEGETARIANI/INTOLLERANTI AL LATTOSIO


COME SI FA?

1) ci sevono ovviamente i fiocchi di avena, sono facili da trovare e non costano tanto, ne prendiamo circa 50 grammi e li mettiamo in una ciotolina

2)aggiungiamo 250 ml di acqua bollente, mescoliamo e aspettiamo 10/15 min

3)frullo con un frullatore ad immersione

4) se volete potete trasferire il liquido in un contenitore piú grande e filtrare con un colino

5) aggiungete 600 ml di acqua fredda, mescolo e lo posso travasare in bottiglia, voilá!

Se volete potete aggiungere anche qualcosa di dolcino, come un po' di cacao, oppure, cannella, o estratto di frutta... meglio evitare lo zucchero che non fa bene, é buono anche cosí!

Mettetelo in frigo e bevetelo in 3/4 giorni!

RISPARMIO:
Il latte  che si compra quanto costerá, un euro o poco piú al litro?  bene questo latte vegetale fatto in casa quanto costerá, 30/40 centesimi?

FOOD ALLERGIES

Food allerge occour when your immune system becomes confused, and instead of gnoring harmless food protens that make their way to the bloodstream, t trigges a reaction that causes hstamine to be realeased. This is the chemical that s responsble for such symptoms as hves, skin rashes and swelling. Anaphylaxis or shock is a severe, life-threatening reaction.

SYMPTOMS:

• A rash (particulary around the muth)
• tingling of the mouth and tongue
• urticaria (hives)
• vomiting and diarrhoea
• swelling of lips or face
• running nose
• wheezing
• eczema
• tummy pain
• headaches
• breathing problems, pallor or loss conscipusness are anaphylactic reactions.

PREVENTION:

The incidence of allergies is increasing. The most common allergens (known as the big eight)are peants (and tree nuts), sesame seeds, soya, wheat, dairy produce, fish, shellfish and eggs.

Exclusive breastfeeding for the first six months of a baby 's life  can reduce the incidence of food allergies significantly.

Otherwise, avoiding the problem fods entirely is the best way to prevent attacks.

There is some evidence that encouraging bowel healt by eating a fibre-rich diet and taking probiotics can help to prevent allergies.

CONVENTIONAL REMEDIES:

Antihistamines are offered to deal with symtoms if an attac occours or, in an emergency, adrenaline pens (EpPens)

can be used. Supplements may prescribed to make up for shortfalls in your diet.

Did you know?

Most serious food allergies begin in infancy or the preschool years, and are often outgrown. If you have a family history of food allergies or other allergic conditions, you are between 20 and 60 % more likely to tuffer yourself.

HERBAL REMEDIES

• horsetail tincture contains good level of calcium, wich is believed to be deficient in people who are suffering from food allergies
• Stinging nettle (infusion or juice) can help reduce the allergic reaction and supplement calcium
• Agrimony tincture can ease bowel irritation and the recovery of damaged mucous membranes.
• To soothe gastric sensivity and to heal mucous membranes, take goldenseal tincture three times a day in alittle liquid

NUTRITIONAL MEDICINE

• probiotics may be important in the control of food allergies because they improve digestion, helping the intestinal tract to control the absorption of food allergens. They also change the immune system response to food in the gut
• A multivitamin and mineral tablet will ensure you get any nutrients that may be deficent. Vitamins A,C and E are important for immune response.
• The nutrient quercitin (found i apples and onions) is rich in bioflavonoids and can reduce allergic reactions by reducing histamine release.
• Zinc is important for a healthy immune response. Take 35 mg per day
• Essential fatty acids (EFAs) have been shown to reduce inflammation and support the immune system. They are also responsible for general repair in the body including the gut.
• Flaxseed oil cold water fish oils and borage oil can be taken in capsule form

ALLERGIES

An allergy is an adverse immune reaction to a substance or substances that are normally harmless.

These substances are known as "allergens"; they cause the immune system to over-react and produce a special type of antibody (IgE) to attac the invading material, while histamines are released wich cause the symptoms of an allergic reaction.

Common allergens include foods, pollens,spores,drugs,household chemicals, insect, animals and dust mites.

SYMPTOMS:

Sneezing and rhinitis

Wheezing

excess catarrh

urticaria(hives)

couching

swelling

itchy eyes,ears,lips,throat and palate

shortness of breath

sickness, vomiting and diarrohea

PREVENTION:

There is a little that can be done to prevent allergies, apart from avoiding the allergens in question.

The cause of allergies is unclear; however, they have been linked to overuse of antibiotics and other drugs, low intake of fruit and vegetables and an imbalance in the bacteria in the gut, so taking steps to address these issues may help.

There is also some evidence to suggest that breastfeeding can reduce allergies in susceptible children.

CONVENTIONAL REMEDIES:

Allergies may be treated with antihistamines, nasal or topical steroids, and cromolyon sodium (which prevents the release of inflammatory chemicals) These can be used alone or in combination.

Emergency treatment requires adrenaline, in the form of an injectible pen.

NATURAL REMEDIES:

The traditional remedy s to take a ltle local honey in a cup of warm water with two tablespoon of aple cider vinegar to reduce the reaction to allergens. This is a particulary useful during the hay fever season.

Herbal Remedies: teas madefrom chamomile, elderflower, red clover and yarrow can reduce allergic reactions. Garlic has been traditionally used to boost immunity, either added to cooking or taken as capsules.

Aromatherapy: place a few drops of Roman chamomile in a vaporiser to treat an alergic reaction. Lavender oil, in a little light carrier oil, can be used in a gentle masage of the chest or the affected area to reduce spasm.

HEALING FOODS:

 Food that support your immune system include those that are hight in vitamin C (fresh fruit and vegetables in particular),zinc (eggs, nuts and seeds), vitamin A (fish and brightly coloured vegetables) and Bvitamins (whole rains and nuts, seafood).

CAUTION: Anaphylaxis is an extreme and severe alergic reaction.

The whole body is affected, often within minutes of exposure to the allergen. This type of reaction is a medical emergency, and an ambulance must be called immediately.

ASPARTAME

 E' composto da acido aspartico, fenilalanina e metanolo.
Fa parte dei cosiddetti dolcificanti dietetici.

Wurtman e altri ricercatori hanno dimostrato che la somministrazione di aspartame agli esseri umani, a livelli corrispondenti a un consumo elevato, può alterare la chimica cerebrale, in più il metanolo è molto tossico.

Alcuni soggetti sono molto sensibili all'aspartame e registrano reazioni immediate.

Fra i problemi legati all'aspartame ci sono convulsioni, emicranie,orticaria,disturbi della funzionalità nervosa.


fonte: "il potere curativo dei cibi"

THE CHINA STUDY

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Il signor T. Colin Campbell è un noto ricercatore americano, autore del famoso libro “the china study”, che ormai stà vendendo milioni di copie dagli Stati Uniti fino all'Europa, Italia compresa.

Egli ha compiuto una ricerca intensiva durata quasi 30 anni, dedicata alle proteine animali, ben sovvenzionata dalle fonti di finanziamento più rinomate e competitive, come “Istituti nazionali della sanità, associazione americana per la lotta contro i tumori, istituto americano per la ricerca sul cancro. I risultati sono stati poi sottoposti a revisione e pubblicati su molte fra le migliori riviste scientifiche”.

“L'obiettivo iniziale cominciò nelle Filippine: lo scopo era migliorare la malnutrizione infantile fra i poveri, un progetto finanziato dall'agenzia americana per lo sviluppo internazionale.”

Era opinione corrente pensare che i bambini erano malnutriti a causa di uno scarso apporto di proteine, ma in realtà si scoprì che i bambini che si nutrvano con una dieta più ricca di proteine, erano facenti parte delle famiglie più benestanti, e si ammalavano di più di cancro al fegato.

Le popolazioni più povere, hanno diversi tipi di malattie rispetto alle popolazioni più ricche ed industrializzate, malattie magari dovute a scarsa igene, acqua non potabile ecc.

Tuttavia non pesentavano le tipiche malattie occidentali (come tumori, malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete ecc).

Non si può fare a meno di notare che una grande differenza fra oriente ed occidente è la dieta.

In oriente la popolazione è prevalentemente vegetariana o comunque non consuma un grande quantitativo di carne e proteine animali, viceversa in occidente se ne fa largo uso, molto più del dovuto.

Ecco che lo studio si fa ancora più scrupoloso ed approfondito, decidendo così di studiare la dieta e le malattie della popolazione orientale (in questo caso cinese, da cui nasce i titolo “the china study”), mettendolo a confronto con la popolazione Americana.

Io ovviamente non posso riportare in un post tutto ciò che c'è scritto sul libro, ci son troppe informazioni!

Quello che posso dire è che l'ho trovato interessante ed illuminante e vale la pena leggerlo se si tiene alla propria salute.

Comunque potrei riassumere quello che ho letto, cercando di arrivare al succo della questione.

In trent'anni di studi, esperimenti, condotti sia su cavie animali che su volontari umani, tenendo conto di tutte le variabili possibili ed immaginabili hanno dato risultati eclatanti: LE PROVE CHE LE PROTEINE DI ORIGINE ANIMALE SONO DANNOSE PER L'UOMO.

Hanno dimostrato che:

• Le sostanze nutritive provenienti dai cibi di origine animale incrementavano lo sviluppo dei tumori, mentre quelle provenienti dai cibi di origine vegetale lo riducevano
• I cibi di origine animale sono collegati ad alti livelli di colesterolo “cattivo”, mentre quelli di origine vegetale lo abbassano
• Cibi di origine animale sono strettamente correlati con le cosiddette “malattie occidentali”, come obesità, diabete di tipo2, malattie cardiovascolari,tumori, malattie autoimmuni,sclerosi multipla,patologie renali,oculari,ossee e cerebrali

Per proteine animali si intende ovviamente carne, pesce, uova, latte e derivati.

Risultano dannosi alla salute anche:

-zucchero

-cibi raffinati non integrali (riso bianco, prodotti con farina 00...)

VICEVERSA, ECCO I BENEFICI DI UNA DIETA VEGANA:

• VIVERE Più A LUNGO
• APPARIRE Più GIOVANI E BELLI
• AVERE Più ENERGIA
• PERDERE PESO (in modo sano)
• RIDURRE IL COLESTEROLO ENDOGENO
• PREVENIRE E FAR REGREDIRE CARDIOPATIE
• RIDURRE IL RISCHIO DI TUMORI
• PRESERVARE LA VISTA ANCHE IN Età AVANZATA
• PREVENIRE E CURARE IL DIABETE
• EVITARE INTERVENTI CHIRURGICI IN DIVERSE OCCASIONI
• DIMINUIRE DRASTICAMENTE IL FABBISOGNO DI FARMACI
• EVITARE L'IMPOTENZA
• EVITARE L'ICTUS
• PREVENIRE CALCOLI RENALI
• PROTEGGERE I NEONATI DAL DIABETE DI TIPO1
• ALLEVIARE LA STITICHEZZA
• ABBASSARE LA PRESSIONE
• EVITARE L'AZHEIMER
• SCONFIGGERE L'ARTRITE
• E ALTRO ANCORA...
  
  PER CAPIRE BENE DI COSA SI STà PARLANDO VI CONSIGLIO DI PRENDERE UN PO' DI TEMPO E GUARDARE IL VIDEO (dvd) DI THE CHINA STUDY.
  Esso è spiegato benissimo ed in modo dettagliato, capitolo per capitolo per chi non avesse tempo o voglia di leggere il libro.
  
  

  
  

LA GRANDISSIMA IMPORTANZA DELL'ACQUA

QUANTO è IMPORTANTE L'ACQUA!

IL NOSTRO CORPO è FORMATO PER IL 75% DI ACQUA

Questo la dice lunga, già sapere questa cosa ci fa comprendere quanto è importante l'acqua nel nostro corpo.

Si dice infatti che se è vero che digiunare è dannoso, fare lo sciopero della sete è ancora più dannoso.

L'acqua ci depura e ci da energia.

Di conseguenza più beviamo acqua e meglio è, perchè disidratarsi fa malissimo!

Ma se noi non beviamo, se noi non diamo acqua al nostro corpo, esso per poter funzionare da dove la prende?

SE CONSIDERIAMO IL FATTO CHE SIAMO FATTI PER IL 75% DI ACQUA, E NON LA BEVIAMO, IL CORPO LA PRENDERà DALLE NOSTRE STESSE CELLULE.

Romperà di fatti molte cellule per estrarre l'acqua che servirà, e ciò potrà crearci dei disturbi anche fisici, perchè a tutto c'è una conseguenza.

Ma per fortuna il corpo non è stupido, anzi, ci manda segnali in continuazione, esso è una struttura perfetta e tenderà sempre all'equilibrio.

Cosa si è inventato dunque il nostro corpo quando ci stiamo disidratando ed occorre acqua?

LO STIMOLO DELLA SETE!

Abbiamo bisogno di bere almeno 2 o 3 litri di acqua al giorno!

In tanti vi diranno di tanta bere acqua perchè fa bene, ed è vero. Però sicuramente vi sarà capitato di rispondere:

BEH, MA IO NON HO SETE, COME FACCIO A BERE TANTA ACQUA?

In questo caso non funziona più come dovrebbe il vostro stimolo della sete, ecco perchè:

Se il vostro corpo vi da lo stimolo della sete, ricordatevi che lo fa perchè ha bisogno di ACQUA.

• Ora, se voi avete sete, ma bevete per esempio birra, non va bene, perchè il corpo vi ha chiesto acqua!
• “si ma la birra è fatta anche con l'acqua”
• vero, però per andarre ad estrarre l'acqua contenuta nella birra il corpo ha bisogno di energia, per poter scindere i vari legami chimici, e per procurarsi questa energia, dovrà avere bisogno di acqua, e la andrà a prendere dalle cellule del nostro corpo.
• Ora se siete confusi rileggete con calma la frase qui sopra
• quindi il corpo ci ritenta, e vi fa venir sete: voi gli date coca cola (aiuto peggio ancora!
• Ci riprova ancora, ma voi bevete vino...

Ok quindi, se voi quando avete sete introducete un'altra bevanda e NON ACQUA, il corpo spreca energia per ricavare acqua, e ciò va a suo sfavore, ecco perchè gli conviene togliervi lo stimolo della sete!(rileggete il pezzo sottolineato)

Questo vale per tutte le bevande, perfino i “succhi di frutta” che si danno ai bambini andando a togliere fin da piccoli lo stimolo della sete (succhi di frutta, che per altro spesso e volentieri sono strapieni di zucchero, dannoso anch'esso, e poi di frutta vera cen'è ben poca, tant'è che ci devono mettere gli aromi)

MA COME FACCIAMO A FAR RITORNARE LO STIMOLO DELLA SETE?

Far tornare il corretto stimolo della sete, quello che ci avverte che stiamo andando in contro a disidratazione per cui abbiamo bisogno di acqua, è possibile!

C'è una vera e propria “ricetta”

ECCO LA “RICETTA” PER FAR TORNARE LO STIMOLO DELLA SETE:

• 1)appena svegli bere due bicchieri d'acqua
• 2)portare sempre con se la bottiglietta d'acqua e imponiti di bere ogni tanto dei sorsi d'acqua
• 3)due bicchieri d'acqua prima di dormire
• 4)fondamentale: bere acqua subito dopo aver bevuto tutto ciò che non è acqua. (compreso il caffè)
  Un po' perchè devi annullare gli effetti cattivi che ti dà l'altra bevanda e un po' perchè stai dicendo al tuo corpo che anche se bevi dell'altro, quando hai sete, introdurrai comunque l'acqua.
  E più “robaccia” si beve, ancora più acqua si dovrà bere dopo.
• Esempio: se si beve acqua e basta bisognerebbe berne almeno 2 litri e mezzo, se si beve anche dell'altro allora bisognerebbe bere ancora più acqua (se bevi mezzo litro di birra dovrai bere almeno 3 litri di acqua)
• Dopo un mese il corpo ritorna a darti lo stimolo della sete quando ha bisogno, quindi avrai costantemente sete.
  Questo è un risultato provato su me stessa: durante il giorno sento proprio che ho sete veramente molte volte! In più il corpo sentirà meno il bisogno di bere qualunque altra cosa!
  Per far tornare una buona abitudine, seguire questa ricetta dovrà appunto diventare una abitudine per funzionare: eseguirla per almeno 21 giorni, o meglio, per un mese!

QUAL'è UN MODO PER VEDERE SE SIAMO DISIDRATATI?

Basta controllare le urine: se la pipì è gialla allora siamo già disidratati. Dovrebbe essere trasparente.

Non è un bell'argomento ma vi assicuro che con questa ricetta la vostra urina diventerà chiara chiara chiara chiara.

Seconda cosa ma altrettanto importante:

CHE ACQUA BISOGNA BERE?

Quelle pubblicizzate in tv sono in assoluto le peggiori, tanto più viene pubblicizzata e tanto peggio è.

Come vedere allora se l'acqua è buona o meno?

1. vedere il residuo fisso a 180° che dev'essere basso perchè fa venire i calcoli e renella, le migliori dovrebbero essere quelle di alta montagna e col bollino che indica “per bambini piccoli”. Un buon residuo fisso dovrebbe essere sotto i 100 MILLIGRAMMI (cioè 0,100 grammi) (esempi Sant'Anna, levissima, lauretana ..)
2. Guardare il ph, che deve essere il più basico possibile cioè dal 7 in su
3. L'acqua va bevuta naturale e non gassata, anche perchè l'anidride carbonica (bollicine) fa male

INFINE, UN CONSIGLIO UTILE:

se hai un disturbo di qualunque genere, non so, tipo mal di testa,mal di stomaco, ecc, come prima cosa, prendi mezzo litro d'acqua e bevitelo, perchè spesso i disturbi possono essere causa di disidratazione

Queste info dovrebbero provenire se ricordo bene dal libro “IL TUO CORPO IMPLORA ACQUA”, Scritto se non erro da un medico.

Per scrivere questo post mi sono ispirata ai video di Daniele Penna, che ha pubblicato il videolibro “il salto quantico”. (CHE POTETE VEDERE ISCRIVENDOVI GRATUITAMENTE AL SEGUENTE LINK: SALTO QUANTICO  )

Ho visto tutti i video dal primo all'ultimo in ordine cronologico, e personalmente li ho trovati affascinanti, interessanti ed illuminanti. Soprattutto li ho trovati utili.

Pur consigliandovi, se vi può interessare, di vederveli tutti in ordine cronologico, vi metto qua sotto il video da cui ho tratto ispirazione:

video sull'acqua 

COSMETICI: SAPETE LEGGERE COSA CONTENGONO?

Chi come me ha la pelle delicata, cerca sempre di fare attenzione a cosa si spalma addosso, o, perlomeno, dovrebbe farlo. (Non solo: anche chi vorrebbe nutrire la pelle in modo corretto cercando di evitare sgradevoli problemi)
Prima di tutto bisogna sempre seguire il solito stile di vita sano, fare attenzione a ciò che si mangia, ogni tanto depurarsi un po' eccetera eccetera... E poi se si usano i cosmetici giusti con la giusta costanza, si vedono i risultati!
Oggi si leggono pareri contrastanti riguardo alle sostanze chimiche contenute nei cosmetici, c'è chi dice che fanno molto male e chi dice che non è vero.
Io nel dubbio ho deciso di evitare prodotti carichi di sostanze chimiche (anche se ovviamente costano meno) e, da brava erborista, acquisto solo prodotti di origine naturale, o , perlomeno, che abbiano ingredienti naturali per una grande percentuale e che siano indicati all'inizio dell'elenco degli ingredienti.
Gli ingredienti, infatti, vengono indicati in ordine, da quello contenuto in percentuale maggiore a quello contenuto in percentuale minore.
Al giorno d'oggi è pieno di cosmetici naturali molto validi, provare per credere. (e la pelle ringrazia!)


DOPO VARIE RICERCHE SUGLI INCI (ingredienti dei cosmetici) HO TROVATO VARI SITI INTERESSANTI, MA CEN'è UNO IN PARTICOLARE CHE è SCRITTO DAVVERO MOLTO BENE, CHIARO, PRECISO E SCHEMATICO. SAREBBE UN SITO DI PRODOTTI COSMETICI DI ORIGINE NATURALE, MA ANCHE SE ONESTAMENTE NON HO ANCORA PROVATO AD UTILIZZARE I LORO PRODOTTI, HO DECISO CHE MERITANO UN PO' DI PUBBLICITà.

ECCO IL LINK:

http://www.rosaselvatica.it/Come%20leggere%20un%27etichetta.pdf

BUONA LETTURA  ^_^

RIBES NIGRUM

GEMMODERIVATO TRA I PIU' IMPORTANTI

PROPIETA': antinfiammatorio,antiallergico,sinergizzante nei confronti degli altri gemmoderivati

INDICAZIONI: infiammazioni,allergie in generale,asma bronchiale,rinofaringiti recidivanti,orticaria, eczema,sindromi influenzali febbrili,cefalea vasomotoria

POSOLOGIA: 50 gocce al risveglio oppure 30 gocce alle 8 e alle 15. Nelle sindromi influenzali si raccomanda l'assunzione in alternanza con Alnus glutinosa e Betula pubescens, anche ogni 2 ore.

ASSOCIAZIONI: se unito ad altri gemmodertivati ne ottimizza le proprietà

GEMMODERIVATI: FICUS CARICA

Proprietà: normalizzante la motilità e la secrezione gastroduodenale,antidistonica,antispasmodica,antiallergica

Indicato per: dispepsie indigestioni,affezioni gastro duodenali ulcere distonie neurovegetative,allergia solare,trauma cervicale (cefalea,vertigini,astenia) nevralgia del trigemino,ansia depressione,

Posologia consigliata: 30-50 gocce un quarto d'ora prima dei pasti oppure 70 gocce in un'unica somministrazione se associato ad altri gemmoderivati; diluito in acqua.

SINERGIE: alnus glutinoa--->ulcera duodenale
                    juglans regia--->sclerosi multipla
                    olea europea---> nevralgia del trigemino
                    tillia tomentosa----> ansia
                        vaccinium vitis idaea--->meteorismo

ALERGASIL

Un utile rimedio naturale per la risoluzione dei comuni disturbi allergici, tanto in prevenzione che in fase acuta La Perilla frutescens è un alimento tradizione giapponese, con un uso consolidato da secoli e ampie ricerche scientifiche che hanno evidenziato un profilo di sicurezza completo (Yu et. Al 1977). Si tratta di un particolare estratto ottenuto dai semi della pianta Perilla frutescens

LA SPIRULINA

La spirulina tonifica il sistema immunitario rendendo più agevole le sue tre funzioni principali: depurare, riparare e proteggere. La spirulina fornisce zeaxantina e luteina che preservano la vista. E' di aiuto ai vegetaliani fornendo loro proteine e la vitamina b-12.
Il suo apporto calorico trascurabile la rende indicata in tutte le diete dimagranti e di mantenimento. L’uso di spirulina, infine, dà una sensazione di benessere ed energia necessari per mantenere i ritmi di vita e lavorativi tipici della società moderna.
Priva di glutine, latticini, grano e altre sostanze allergizzanti, la spirulina è l’integratore perfetto per bambini e in casi di intolleranze ed allergie.