SCONFIGGI LA CELLULITE CON I GEMMODERIVATI!

Prima o poi mi ci metto, è da tanto che voglio provare l'associazione dei gemmoderivati per snellire le cosciotte!
Ovvio, ed ormai scontato, se non si cambia stile di vita non c'è rimedio che faccia miracoli.
Ho cominciato a curare l'alimentazione, e stò bevendo molta acqua (ho dedicato vari post sia sul cibo, sia sui benefici dell'acqua), mi manca solo un po' di esercizio fisico (voglia di camminar saltami addosso!)...ma i gemmoderivati mi sfagiolano molto!

Ecco le associazioni che mi ispirano di più:

1) betula verrucosa: ha un effetto drenante e combatte la ritenzione idrica (linfa). Associata a fraxinus excelsior per togliere i ristagni, 50 gocce di entrambi, 2 volte al giorno, in un po' d'acqua.
ecco il link in cui c'è un post di approfondimento : http://aurorafloreale.blogspot.it/2012/12/betulla.html#more

2)Fraxinus excelsior: come  dicevo, potete associarlo alla betulla; aiuta ad eliminare le scorie pesanti, in particolare gli acidi urici che si depositano neei tessuti peggiorando la cellulite. leggi quì: http://aurorafloreale.blogspot.it/2013/08/gemmoderivato-fraxinus-excelsior.html

3)castanea vesca: adatta per trattare le stasi venose e linfatiche degli arti inferiori, che provoca edemi e pesantezza! ottima se associata a sorbus domestica
(sempre 50 gocce di entrambi in un bicchier d'acqua)

4) sorbus domestica: insieme a castanea vesca aiuta a trattare edemi, previene la rottura dei capillari e la comparsa di varici. http://aurorafloreale.blogspot.it/2013/08/gemmoderivato-sorbus-domestica.html


per chi vuole, ecco un videocorso sui cosmetici fai da te: clicca quí

fonte: "salute naturale"

AGLIO

Costituito da molte sostanze, tra cui sostanze voltatili come allicina  e diallil-solfuro, responsabili dell'odore pungente, l'aglio è un toccasana per la salute.

Ha delle ottime proprietà, ad esempio diminuisce il colesterolo totale e fa crescere il colesterolo buono HDL, ha attività antipertensive, viene utilizzato nei soggetti che hanno malattie cardiache, diabete, ipertensione, asma, candida,infezioni respiratorie,disturbi gastrointestinali.

Purtroppo molte delle sue proprietà valgono solo se l'aglio è crudo.


Per uso medico vengono consigliati 3 spicchi d'aglio al giorno, e per la prevenzione invece 3 spicchi la settimana.



Riassunto delle Proprietà:

• ABBASSA IL COLESTEROLO
• ABBASSA L'IPERTENSIONE
• ABBASSA LO ZUCCHERO EMATICO NEI DIABETICI
• AIUTA AD ELIMINARE METALLI TOSSICI, COME IL PIOMBO
• STIMOLA LE REAZIONI DI DISINTOSSICAZIONE
• RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO
• PROTEGGE DAL CANCRO
• HA PROPRIETA' ANTIMICROBICHE, ANTIBATTERICHE, ANTIMICOTICHE ED ANTIELMINTICHE(uccide i vermi)

IPPOCASTANO

PARTE UTILIZZATA: seme

  

ATTIVITà:  antiedemigene,flebotoniche,antinfiammatorie,astringenti,decongestionanti

Utilizzato per: insufficienza veno-linfatica,fragilità capillare,emorroidi,edemi post-operatori,cellulite.

Studi vari confermano l'azione antiflogistica,antiedemigena, e vitamino P simile (diminuzione della permeabilità capillare). Esso attiva la circolazione sanguigna e favorisce il ritorno venoso

 L'escina, oltre ad aumentare il tono venoso,è dotata di una spiccata attività antinfiammatoria e si oppone alla formazione dell'edema.

L'esculoside, ha attività antiflogistica ed analgesica (inibitore delle lipossigenasi e ciclossigenasi)

Preparazioni a base di ippocastano sono utili anche per prevenire i crampi notturni 

USO ESTERNO: emorroidi,varici,contusioni,mialgie,nevralgie

Viene impiegato per insufficienza veno-linfatica, ( gambe pesanti, crampi, parestesie ecc), fragilità capillare, reumatismo (attivazione circolazione sanguigna)

Grazie all’effetto sulla permeabilità capillare gli estratti totali e l’escina hanno trovato applicazioni anche in cosmetica, in particolare nel trattamento della cellulite e per la caduta dei capelli.

GEMMOTERAPIA:  fragilità capillaree, emorroidi,alterazioni a carico del sistema venoso periferico. Può essere associato a castanea vesca per insufficienza linfatica e sorbus domestica per insufficienza venosa.

Sembrerebbe che il gmmoderivato possa essere assunto in gravidanza.

ATTENZIONE: controindicato in caso di insufficenza renale, si consiglia vigilanza in caso di assunzione contemporanea di farmaci anticoaugulanti. 

 FONTE: dizionario di fitoterapia e piante medicinali II edizione

 

gemmoderivato: SORBUS DOMESTICA

Proprietà: flebotonico e decongestionante;
Indicato per: sindromi da insufficienza venoso-linfatica (senso di pesantezza,edema,varici.)
Tromboflebite, turbe circolatorie della menopausa (cefalea,vampate di calore,ipertensione)
edemi degli arti inferiori, acufeni, sordità da spasmo vascolare o da timpanosclerosi

Uso: 50-70 gocce diluite in un po' d'acqua 1 volta al dì;

Sinergie: ALNUS GLUTINOSA (tromboflebite); 
CASTANEA VESCA ( insufficienza linfatica) Quest'ultima è un'associazione ottima in casi di insufficienza vaso-linfatica agli arti inferiori.

GEMMODERIVATO OLEA EUROPAEA

OLIVO

PROPRIETA': ipotensivo, ipocolesterolemizzante,antiateriosclerosi

USO: colesterolo alto,dislipidemie, ipertensione,iperglicemia,diabete tipo II arteriosclerosi,nevralgia del trigemino;

Assumere 30-50 gocce 1-2 volte al dì in un po' d'acqua,un quarto d'ora prima dei pasti

SINERGIE: alnus glutinosa (arteriosclerosi)
                    crataegus oxyacantha (ipertensione)
                    ficus carica (nevralgia del trigemino)

OLIO ESSENZIALE CIPRESSO

PROPRIETA': mucolitico espettorante antispasmodico astringente, diuretico,cicatrizzante,antinfiammatorio,antireumatico insettorepellente;

AMBIENTE: predispone al rilassamento e alla meditazione,purifica l'aria,rischiarisce la mente,favorisce la concentrazione.

SALUTE: Per le proprietà astringenti,è un'essenza preziosa per le vene varicose ed emorroidi
(uso esterno,diluendo 1 o 2 gocce in un olio base o gel di aloe)
Tosse o bonchite: suffumigi con cipresso e tea tree;
Eccessiva sudorzione dei piedi: pediluvi con 1 cucchiaino di bicarbonato,3 gocce di cipresso e 3 di pino silvestre

ATTENZIONE: non usare in caso di ipertensione e diluirlo sempre

per approfondire :clicca quí

gemmoderivati: CASTANEA VESCA

Castanea Vesca

E' un buon drenante linfatico e venoso,a livello degli arti inferiori, quindi utile in caso di insufficienza venoso-linfatica,edema,cellulite. Ottima l'associazione con Sorbus Domestica

GEMMODERIVATI: ACER CAMPESTRIS

        Acer campestris

Le gemme di aero riducono le betalipoproteine e il colesterolo totale,manifestano anche un'attività anticoaugulante

INDICAZIONI: Herpes intercostale-tendenza all'arteriosclerosi-calcolosi vie biliari-nevrosi fobica-litiasi biliare

Circolazione

Nelle arteriopatie è assai importante:

• rinunciare al fumo
• combattere l'ipercolesterolemia e l' ipertrigliceridemia
• evitare l'esposizione prolungata alle basse temperature

Si possono trovare in erboristeria vari rimedi per i problemi circolatori(es. Fragilità capillare,insufficienza venosa,varici,edemi,senso di pesantezza alle gambe...)

circolazione

Nelle arteriopatie è assai importante:

• rinunciare al fumo
• combattere l'ipercolesterolemia e l' ipertrigliceridemia
• evitare l'esposizione prolungata alle basse temperature
  

tachicardia,ipertensione,ipotensione

APPROFONDIMENTO TACHICARDIA

Alcuni consigli dietetici:

• aumentare l'apporto alimentare di magnesio e potassio
• ridurre al minimo il consumo di caffè,tè,bevande a base di cola,cioccolata.
• Integrare la dieta con 2-3 cucchiai di olio di lino al giorno
• abolire l'alcool.
  

CELLULITE

SCHEDA CELLULITE (4 step)

1. DEPURARSI,per eliminare dal corpo tutte le tossine accumulate. Uilizzando Per esempio prodotti a base di carciofo,tarassaco,cardo,bardana,fumaria... fluidi da diluire in acqua, gocce, tinture madri,gemmoderivati,tisane
2. ASSUMERE UN BUON INTEGRATORE ANTICELLULITE:
   Ci sono tanti validi integratori in erboristeria,ma a mio parere i migliori sono quelli che “costringono a bere" (fluidi da diluire in acqua e bere durante la giornata)
   Però per esempio chi preferisce assumere un preparato in gocce, il mio consiglio è quello di orientarsi sulle gocce di gemmoderivato di linfa di betulla ( 50 gocce in un bicchiere d'acqua 2-3 volte al giorno) ma anche castanea vesca e sorbus domestica gemmoderivati.
   Per chi invece preferisce un modo più pratico, ci sono capsule o compresse a base per esempio di gambo d'ananas, centell, fucus (anche se quest'ultimo non è indicato per chi soffre di ipertiroidismo perchè è una fonte di iodio)

  3. FATE DEL MOVIMENTO,UNA DIETA SANA E BEVETE MOLTA ACQUA. IN sostanza, cominciate ad abituarvi a delle sane abitudini, il che non guasta... ;

4. USATE DEI BUONI COSMETICI
Non trascurate mai la vostra pelle, associate i cosmetici giusti!
Prima di tutto vanno usati gli specifici per la cellulite.
Se non avete la pelle sensibile o problemi di capillari sarebbe ottimo fare i fanghi.

Ecco un trucco per un buon mantenimento della pelle: dopo il trattamento con le creme specifiche, potete proseguire con esse, oppure utilizzare una buona crema ELASTICIZZANTE, questo perchè una pelle elastica nasconde meglio tutti i difetti dovuti alla cellulite!

RIPASSINO:

1. DEPURARSI--->
2. USARE INTEGRATORI ANTICELLULITE--->
3. FARE UNO STILE DI VITA SANO--->
4. USARE DEI BUONI COSMETICI--->
5. PROSEGUIRE CON UN BUON MANTENIMENTO ED AVERE COSTANZA.
   
   * Per la cellulite è bene anche seguire i consigli che ho scritto sul post "CIRCOLAZIONE"