CALCOLI RENALI

I Calcoli renali possono essere di: acido urico; ossalato di calcio;

fosfato di calcio.

In tutte le nefro-litiasi le cause principali che concorrono alla formazione di calcoli sono:

• elevata concentrazione di sali nelle urine
• reazione prevalentemente alcalina delle urine
• scarsa assunzione d'acqua
• carenza di zinco e magnesio
  

CALCOLI DI ACIDO URICO: L'acido urico presente nelle urine è un prodotto di scarto che deriva da un eccessivo accumulo di acido urico nel sangue. Esso proviene dalla distruzione di molecole chiamate purine.

I fattori che concorrono all'insorgenza di calcoli a base di acido urico sono:

• dieta errata
• predisposizione individuale
• insufficiente escrezione urinaria
• aumentata distruzione di cellule dell'organismo (tumori ecc)
• obesità
• eccessivo consumo di alcool e liquori

tra i fattori dietetici:

• alimentazione ricca di carne e proteine animali
• regime alimentare ipercalorico
• scarsa assunzione d'acqua
• carenza di zinco e magnesio.

Alimenti Consigliati : frutta e verdure fresche, uova, pasta,riso,cereali

Alimenti Proibiti:acciughe sardine crostacei aringhe fegato oca carne di maiale carne bovina salumi pollo spinaci formaggi stagionati salsicce alcool vino birra.

E' importante bere molta acqua, specie se oligominerale, è assai utile per diluire l'acido urico e favorirne l'eliminazione.

I CALCOLI DI OSSALATO DI CALCIO:

Sono correlati a: urine alcaline; un'alta assunzione di vitamina C; cibi ricchi di ossalati.

Sono ricchi di acido ossalico: spinaci,cavoli,rape,pomodori,tè,cacao,cioccolato,barbabietole,cipolle,fichi secchi,uva sultanina,prezzemolo,fragole,more,ribes,lamponi,arance,cetrioli,piselli,carote.

Evitare anche l'assunzione di rabarbaro e valeriana e i cibi ricchi di calcio.

CALCOLI DI FOSFATO DI CALCIO:

Sono correlati conun regime alimentare ricco di:proteine animali,zucchero raffinato,sodio o cloruro di sodio(sale) vitamina D e calcio,alcool,cibi speziati soprattutto curry.

Meglio integrare la dieta con cereali integrali,fibre grezze, zinco magnesio e bere molta acqua