La prostatite è un processo infiammatorio a carico della prostata, secondario a processi infettivi.
Può essere acuta o cronica. La forma acuta si manifesta con febbre,malessere generale,minzione dolorosa,ritenzione urinaria,dolore perineale; la forma cronica con irritazione vescicale e uretrale,disuria,pollachiuria, dolore in sede pelvica e perineale, dolore all'eiaculazione.
Con le piante si possono ottenere benefici utilizzando quelle ad azione antinfiammatoria sulla prostata, come uva ursina,betulla,ribes nero...
IPERTROFIA PROSTATICA
- bisogno urgente di urinare spesso sia di giorno che di notte
- difficoltà di iniziare ad urinare e di trattenere le urine
- diminuzione del flusso urinario
- evitare l'abuso di caffè,alcol,vino,spezie piccanti
- eccessi alimentari
- costipazione
- ritardare l'eiaculazione e trattenere lo sperma
Per prevenire tumori e adenomi prostatici si consiglia di incrementare l'assunzione
di cibi contenenti zinco,selenio,acidi grassi,acidi omega 3,isoflavoni,vitamina E,vitamina D e licopene, soia e tè verde.
Alimenti ricchi di:
Zinco--->pesce,molluschi,legumi, frutta secca
Vitamina E---> olio di fegato di merluzzo, olio di germe di grano frutta secca
Selenio---> pesce latticini lenticchie avocado
Licopene---> pomodori meloni papaya
Alfa e Beta carotene---> tuorlo d'uovo aragoste carote albicocche agrumi peperoni gialli pomodori barbabietole cicoria cavolo riccio
isoflavoni---< soia, ceci,
Utili anche i semi di zucca e il pollineAlimenti da limitare o eliminare:
-caffè e te
-alcolici
-grassi animali,burro,strutto,carne rossa
-formaggi
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